Já pensou nas coisas boas que aconteceram contigo esse ano?

Eu sei, um ano difícil, corrido, desafiador.

Muito triste para muitas famílias. Perdas irreparáveis, dificuldades financeiras, batalhas diárias que cada um enfrenta em seu mundo capazes de ofuscar qualquer lado positivo.

Mesmo que esse seja seu caso, tente por um momento pensar em algo bom, como um novo dia para tentar, uma segunda chance, um tempo para pensar.

Pegue seu caderno e caneta e concentre-se, tentando manter o lado negativo de lado.

Espero lá no fundo que você consiga.

A vida é feita de muitos altos e baixos.

Nem sempre estaremos nos sentindo completos, felizes, satisfeitos ou mesmo otimistas.

A esperança é combustível para seguirmos nossa trajetória.

Fortalecer nosso pensamento positivo é uma faísca que nos mantém confiante.

Não é ser positivo, mas estar.

É prática, é exercício mental que precisa ser feito para nos sentirmos mais aptos a superar nossos obstáculos.

Que tal começar hoje, agora... escreva uma palavra ou faça uma lista, que seja, por que seu ano foi bom?

Eu começo...

Meu ano foi bom porque eu me mantive ativa e crédula que meus movimentos me trariam resultados. Que eu fiz o meu melhor com o que eu tinha. Deixei ir o que tinha que ir. Deixei entrar o que tinha que entrar. Fui imperfeita diversas vezes e me acolhi. Pedi ajuda quando precisei. Impus limites. Amadureci.

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